เล่นอย่างมีสติ ดูแลตัวเองและคนที่รัก

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ m99b

m99b เชื่อว่าการเดิมพันที่ดีต้องควบคู่ไปกับความรับผิดชอบต่อตนเองและสังคม เราจัดเตรียมเครื่องมือ ข้อมูล และแนวทางเพื่อให้ผู้เล่นชาวไทยทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับการเดิมพันได้อย่างปลอดภัยและมีสติ

สำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
หลักการของเรา

6 เสาหลักการพนันอย่างมีความรับผิดชอบของ m99b

m99b ยึดมั่นในแนวทางปฏิบัติที่ส่งเสริมให้ผู้เล่นทุกคนสนุกกับการเดิมพันได้โดยไม่กระทบต่อชีวิตประจำวัน ครอบครัว และสุขภาพจิตใจ

การยืนยันอายุ 20 ปีขึ้นไป

m99b บังคับใช้มาตรการยืนยันอายุอย่างเข้มงวด ผู้เล่นทุกคนต้องมีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปตามกฎหมายไทย ก่อนเข้าใช้บริการเดิมพันใด ๆ บนแพลตฟอร์มของเรา

การกำหนดงบประมาณอย่างชัดเจน

เราแนะนำให้ผู้เล่นทุกคนกำหนดงบประมาณที่ยอมรับได้ล่วงหน้าก่อนเริ่มเล่น และยึดถือตัวเลขนั้นอย่างเคร่งครัด ไม่ว่าผลการเล่นจะออกมาอย่างไร

การบริหารเวลาในการเล่น

กำหนดเวลาในการเล่นที่เหมาะสมในแต่ละครั้ง พักจากการเล่นเป็นระยะ ๆ และไม่ให้การเดิมพันกินเวลาที่ควรใช้กับครอบครัว การงาน หรือกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิต

เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่รายได้

การเดิมพันควรเป็นกิจกรรมบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้หลัก อย่าพึ่งพาการพนันเพื่อแก้ปัญหาทางการเงิน และไม่ควรเล่นเพื่อตามล้างตามผลาญเงินที่เสียไปแล้ว

การยกเว้นตัวเองและการหยุดพัก

m99b มีเครื่องมือให้ผู้เล่นสามารถระงับบัญชีชั่วคราว หรือยกเว้นตัวเองออกจากการใช้บริการได้ทุกเมื่อ เพื่อดูแลสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง

การขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น

หากรู้สึกว่าการเดิมพันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิต m99b สนับสนุนให้ผู้เล่นติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ทันที โดยไม่ต้องอาย

คำเตือนสำคัญจาก m99b

การพนันมีความเสี่ยงและอาจทำให้เกิดการสูญเสียทางการเงิน โปรดเล่นด้วยความรับผิดชอบและในขอบเขตที่ตนเองรับได้ ห้ามผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีเข้าใช้บริการโดยเด็ดขาด หากท่านมีปัญหาด้านการพนัน กรุณาติดต่อทีมงาน m99b หรือหน่วยงานให้ความช่วยเหลือที่เกี่ยวข้องได้ทันที

เครื่องมือของเรา

เครื่องมือจัดการการเล่นของท่าน

m99b จัดเตรียมเครื่องมือหลากหลายที่ช่วยให้ผู้เล่นควบคุมพฤติกรรมการเดิมพันของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงติดต่อทีมงานของเราตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อเปิดใช้งาน

1

การจำกัดวงเงินฝาก

กำหนดวงเงินสูงสุดที่สามารถฝากได้ต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน เพื่อควบคุมการใช้จ่ายให้อยู่ในงบประมาณที่ตั้งไว้

2

การจำกัดเวลาการเล่น

ตั้งขีดจำกัดระยะเวลาการเล่นต่อเซสชัน เมื่อถึงเวลาที่กำหนด ระบบจะแจ้งเตือนและหยุดเซสชันโดยอัตโนมัติ

3

การหยุดพักชั่วคราว (Cool-off)

ระงับบัญชีของท่านชั่วคราว 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน เพื่อให้มีเวลาพักผ่อนและพิจารณาพฤติกรรมการเล่นอีกครั้ง

4

การยกเว้นตัวเอง (Self-exclusion)

ระงับการเข้าถึงบัญชีเป็นระยะเวลานานหรือถาวร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหยุดเล่นอย่างจริงจัง โดยไม่สามารถยกเลิกได้ภายในระยะเวลาที่กำหนด

5

การดูประวัติการเล่น

ตรวจสอบสถิติการเล่นย้อนหลังของท่านได้ตลอดเวลา เพื่อให้เห็นภาพรวมและประเมินพฤติกรรมการเดิมพันของตนเอง

6

การแจ้งเตือนการใช้จ่าย

รับการแจ้งเตือนผ่านระบบเมื่อยอดการเดิมพันใกล้ถึงขีดจำกัดที่ท่านตั้งไว้ เพื่อให้ตัดสินใจได้อย่างมีสติก่อนเกินงบ

สัญญาณเตือน

สังเกตสัญญาณของ
การพนันที่มีปัญหา

การพนันที่มีปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่ค่อย ๆ สะสมทีละน้อย การรู้จักสัญญาณเตือนล่วงหน้าช่วยให้ท่านรับมือได้ทันก่อนที่ปัญหาจะลุกลาม

หากท่านพบสัญญาณเหล่านี้ในตัวเองหรือคนใกล้ชิด อย่าลังเลที่จะติดต่อทีมงาน m99b หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อรับคำปรึกษาโดยทันที

  • เล่นด้วยเงินที่เกินกว่าจะจ่ายได้ หรือกู้ยืมเงินเพื่อนำมาเดิมพัน
  • พยายามเล่นต่อเพื่อตามล้างตามผลาญเงินที่เสียไปแล้ว แทนที่จะหยุด
  • ปกปิดพฤติกรรมการพนันจากครอบครัวหรือคนใกล้ชิด รู้สึกผิดหลังจากเล่น
  • ใช้เวลากับการพนันมากขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทบต่อการงาน การเรียน หรือชีวิตครอบครัว
  • รู้สึกหงุดหวิด กระสับกระส่าย หรือซึมเศร้าเมื่อไม่ได้เล่น หรือเมื่อต้องหยุดเล่น
  • ต้องเพิ่มวงเงินการเดิมพันอยู่เรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม
  • พยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จ รู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้
  • ละเลยความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน เช่น ค่าใช้จ่ายในบ้าน ค่าเล่าเรียน หรือหนี้สิน
ประเมินตัวเอง

แบบทดสอบเบื้องต้นสำหรับการพนันอย่างมีสติ

ลองตอบคำถามเหล่านี้ด้วยความซื่อสัตย์ต่อตัวเอง เพื่อประเมินว่าพฤติกรรมการเดิมพันของท่านอยู่ในระดับใด

1. ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ท่านเคยเดิมพันด้วยเงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?

ไม่เคย บางครั้ง บ่อยครั้ง เกือบทุกครั้ง

2. ท่านเคยต้องยืมเงินหรือขายของเพื่อนำมาใช้พนันหรือไม่?

ไม่เคย บางครั้ง บ่อยครั้ง เกือบทุกครั้ง

3. การพนันส่งผลให้ท่านมีปัญหากับครอบครัว เพื่อน หรือในที่ทำงานหรือไม่?

ไม่เคย บางครั้ง บ่อยครั้ง เกือบทุกครั้ง

4. ท่านเคยพยายามหยุดหรือลดการพนันแล้วล้มเหลวหรือไม่?

ไม่เคย บางครั้ง บ่อยครั้ง เกือบทุกครั้ง

5. ท่านรู้สึกว่าการพนันเป็นวิธีหนีจากปัญหาชีวิตหรือความเครียดหรือไม่?

ไม่เคย บางครั้ง บ่อยครั้ง เกือบทุกครั้ง
หมายเหตุ: แบบทดสอบนี้เป็นเพียงแนวทางเบื้องต้นสำหรับการสำรวจตัวเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากท่านตอบว่า "บ่อยครั้ง" หรือ "เกือบทุกครั้ง" ในข้อใดข้อหนึ่ง แนะนำให้ติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
เคล็ดลับจาก m99b

เล่นอย่างสนุก
ด้วยสติและความรับผิดชอบ

คำแนะนำจากทีมงาน m99b สำหรับผู้เล่นชาวไทยที่ต้องการเพลิดเพลินกับการเดิมพันได้นานและปลอดภัย

01

ตั้งงบและยึดมั่น

กำหนดจำนวนเงินที่ยินดีเสียได้ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง เมื่อหมดงบแล้วให้หยุดทันที ไม่ว่าผลการเล่นจะเป็นอย่างไร เงินที่นำมาเล่นต้องเป็นเงินเหลือใช้เท่านั้น ไม่ใช่เงินค่าใช้จ่ายจำเป็น

02

อย่าเล่นตามอารมณ์

หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อรู้สึกเครียด เหนื่อย โกรธ หรือเศร้า อารมณ์เหล่านี้ทำให้ตัดสินใจได้ไม่ดีและมักนำไปสู่การเดิมพันเกินงบ ควรเล่นเฉพาะเมื่อมีสติและอารมณ์ดีเท่านั้น

03

รับรู้ว่าการแพ้เป็นเรื่องปกติ

ในการพนัน การแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม อย่าพยายามเล่นต่อเพื่อ "เอาคืน" เพราะมักทำให้สูญเสียมากขึ้น ยอมรับผลและหยุดเล่นเมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้

04

พักเป็นระยะ ๆ

หยุดพักจากหน้าจอและการเดิมพันอย่างน้อยทุก 30-60 นาที ลุกขึ้น ยืดเส้น ดื่มน้ำ หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อรีเซ็ตสมองและรักษาสติในการเล่น

05

ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะเล่น

แอลกอฮอล์และสารเสพติดลดความสามารถในการตัดสินใจ การเล่นขณะเมาหรืออยู่ภายใต้ฤทธิ์ยาทำให้ควบคุมการใช้จ่ายและการตัดสินใจได้ยากขึ้นมาก

06

รักษาสมดุลชีวิต

การเดิมพันควรเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของชีวิต อย่าปล่อยให้มันครอบงำเวลาและความคิดทั้งหมด รักษาความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน และงานอดิเรกอื่น ๆ ให้แน่นแฟ้นอยู่เสมอ

แหล่งช่วยเหลือ

เราพร้อมอยู่เคียงข้างท่านเสมอ

หากท่านหรือคนที่ท่านรักต้องการความช่วยเหลือ m99b และหน่วยงานต่าง ๆ พร้อมให้การสนับสนุนทุกขั้นตอน

ทีมงาน m99b 24 ชั่วโมง

ติดต่อทีมงานของเราผ่านช่องทาง LINE ID: @m99b หรือ Telegram: @m99b_support เพื่อขอความช่วยเหลือด้านการจัดการบัญชีและการใช้เครื่องมือจำกัดการเล่นได้ตลอด 24 ชั่วโมง

สายด่วนสุขภาพจิต 1323

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ให้บริการปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตและการติดพนันโดยนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

ศูนย์ให้คำปรึกษาครอบครัว

กระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ให้บริการให้คำปรึกษาและช่วยเหลือครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาการพนัน โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

กลุ่มช่วยเหลือตนเอง

เข้าร่วมกลุ่มผู้ที่ฟื้นตัวจากการติดการพนัน แลกเปลี่ยนประสบการณ์และรับกำลังใจจากผู้ที่เข้าใจปัญหาเดียวกัน มีสาขาทั่วกรุงเทพฯ และหัวเมืองใหญ่ทั่วประเทศ

คำมั่นสัญญาของ m99b

เราจริงจังกับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

m99b มุ่งมั่นที่จะเป็นแพลตฟอร์มเดิมพันที่ให้ความสำคัญกับสวัสดิภาพของผู้เล่นชาวไทยเหนือสิ่งอื่นใด เราลงทุนในระบบและทีมงานเพื่อดูแลให้การเดิมพันบนแพลตฟอร์มของเราเป็นประสบการณ์ที่สนุก ปลอดภัย และไม่ก่อให้เกิดผลกระทบเชิงลบต่อชีวิตของผู้เล่น หากท่านมีข้อกังวลหรือต้องการความช่วยเหลือ ทีมงานของเราพร้อมรับฟังและช่วยเหลือท่านเสมอ ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
ข้อมูลเพิ่มเติม

ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ m99b

ทีมงาน m99b พร้อมให้ข้อมูลและความช่วยเหลือในทุกด้าน หากท่านต้องการทราบข้อกำหนดการใช้บริการ หรือมีคำถามเกี่ยวกับการใช้งานแพลตฟอร์ม เราจัดเตรียมข้อมูลไว้ให้ครบถ้วน